Alle menschlichen Emotionen sind richtig und wichtig, daher sollten wir auch die zulassen, die wir als unangenehmen oder schmerzhaft empfinden. Doch wie geht dieses Zulassen, wenn du gar nicht weißt, wie du dich fühlst? Meine Liste mit 222 Beispiel-Emotionen hilft dir, deine Gefühle zu erkennen.